「子どもが落ち着かない」【保育マメマメQ＆Hints！ with 大豆生田啓友先生】

連載: 保育マメマメQ＆Hints！保育の悩み、立ち話　with　大豆生田啓友先生

保育者の学び

2023.06.21

プリント

子どもが落ち着かない

Q子　質問です。子どもたちが活発すぎて困っています。特に昼寝の後は、落ち着いた活動をしたいんですけれど、集中して取り組むことができません。どうしたらいいですか。

ちょこっと動いてみる

マメ先生　そうですね。もともと、乳幼児期って、最大限、体を動かすことで、頭や体の機能をどんどん発達させる、そういう時期ですよね。

昼寝で体力が回復すれば、元気に活動したくなるのは当たり前のように思います。

なんとか、ほかの先生と連携して、順番に、ちょこっと外に出たり、室内で踊ったりジャンプしたり、体を動かす遊びをしてみるとか。

少し動くだけで満足できることもあります。やってみてください。

大人も運動で脳が発達する！

マメ先生　それと、今は大人も「運動」で認知機能が発達することが、わかってきていているんですよ。

『運動脳』（サンマーク出版）というベストセラー本がありますが、そこにも多くの実証データが紹介されています。

運動によって子どもだけじゃなく、大人も集中力、記憶力や、創造性などが上昇するんだそうです。

そうすると、保育って子どもと遊びながら脳を成長させられる、すごくラッキーな仕事ですよね。

Q子　なるほど！　そしたら、子どもたちと一生懸命体を動かして遊んでいたら、いつかマメ先生の頭脳を、追い越せるでしょうか？

マメ：……どうして、そういう質問が出てくるかな？（笑）

ダイエットにも効く？

マメ先生　ちなみに、ある調査によると保育者の保育中の歩数は、1万歩を超えているそうですよ。

事務作業だと3000歩程度です。

健康維持のためには1日8000歩は歩きたいと聞くので、歩数だけ見ても、保育は体にいいことになりますよね。

Q子　1万歩を普通に歩くと100kcal、早足だとその2～3倍のカロリー消費量だって聞きます。

ということは、保育はダイエット（減量）にも効く、ということでしょうか？

マメ先生 そのはずです。

でも「仕事のストレスで甘いものに手が出てしまう」「休憩時のお菓子が楽しみ！」という方が少なくないようで…（笑）。

当たり前だけど、動いた以上に食べたらダイエットにはならないですよね。

Q子　じ、自粛します。

発達に合わせたカリキュラムに！

マメ先生　

しかし、「落ち着いて活動ができない」というテーマに戻ると、もしかすると、何よりも先生が求めている「落ち着いた活動」が、子どもの発達のニーズとずれているかもしれません。

そこが一番のポイントだと思います。

最初に伝えたように、乳幼児期に活発なのは、そういう発達段階だから。

活発に動くことが、発達に必要だからです。

そういう活発な子どもに合わせて、まずは保育内容を見直してはどうでしょうか。

Q美：確かにそうですね…。

実際、保育で子どもたちと一緒にいると、脳も体も鍛えられるなー、若返るなー、と思うことはたくさんあります。こちらの思いに合わせてもらうのではなく、子どもを中心に考えないとですね！

保育は脳トレ！

子どもたちのなぞなぞにチャレンジ！

今回のマメマメHints!

★この記事は、小学館『新幼児と保育』公式Instagram（←こちらをタップorクリック！）でリール動画を配信した内容にweb版として加筆・再構成したものです。また、小学館の雑誌『新幼児と保育』では、ほかのリール動画で配信した内容に加筆・再構成し掲載していますので、どうぞご覧ください。また、このコーナーへの質問、疑問も募集中です。下から投稿できます。

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お話／大豆生田啓友（おおまめうだひろとも）先生
玉川大学教授。保育・子育て支援系が専門。特に保育の質が研究のメインテーマ。著書に『日本が誇る！ていねいな保育』『日本版保育ドキュメンテーションのすすめ』『子どもが対話する保育「サークルタイム」のすすめ』(ともに共著・小学館）など多数。

構成・イラスト／おおえだけいこ

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