「はじめまして」のふれあい全身運動【「多様な動き」を引き出す運動遊び #1】

特集: ドキドキわくわく運動遊び

製作・遊び

2023.01.18

プリント

プラン・お話

森田陽子 先生
（日本女子体育大学准教授）

協力

二階堂幼稚園（千葉・我孫子市）

日本女子体育大学を擁する学校法人二階堂学園が昭和51 年に設立。教育目標は「元気な身体作りと豊かな心を育てる保育」。3 歳児～5 歳児、定員各90名。（写真提供／二階堂幼稚園）

導入　

３歳児　４歳児　５歳児

「はじめまして！　友達になろう！！」。４月の運動遊びは、友達同士で握手をすることから始めます。相手にぶつからないようにスペースを確保したりして相手を思いやるような活動が、運動遊びの時間に限らず、ふだんの遊びや生活にもよい影響を与ることでしょう。

「つるさん・かめさん」

３歳児　４歳児　５歳児

片足立ちとしゃがむ姿勢を交互にくり返す「つるさん・かめさん」の運動遊びです。「鶴」をまだよく知らない子どもには、「フラミンゴ」と説明してもいいでしょう。いずれにしても、子どもが自分でよく考えて、頭に思い浮かべながら体を動かします。

しゃがむ姿勢と片脚立ちを交互に。それぞれの姿勢をしっかりキープしますが、姿勢の変化は素早く！

「動物の赤ちゃんになろう」

３歳児　４歳児

特に年少さんは、動物のまねっこが大好き。「卵から、動物の赤ちゃんが生まれる」という設定を与えれば、何の赤ちゃんになりたいのか、子どもたちから次々に出てきます。その動物はどんなふうに走るのか、どんなふうに飛ぶのか、子ども自身で思い浮かべて想像し、再現します。

お山ずわりから、後ろに倒れて卵に。起き上がりながら、動物の赤ちゃんに変身します。

「ジャンケン列車」

４歳児　５歳児

今まであまりなじみのなかった友達とも自然にふれあえる遊びです。５歳児になると、このようなルールのある遊びを楽しむことができるようになります。また、就学に向けて「右」「左」を覚えることが求められるようになりますが、遊びの中で何度も登場させることで、無理なく身につけていければいいですね。

音楽に合わせて列車ごっこ。音楽が止まったら近くの先頭車両の人とジャンケンします。

運動遊びは、ふだんの保育や生活とひと続きのもの

子どもたちの体力低下が問題視される中、園での「運動遊び」の重要性や、現状に課題を感じている保育者は多いと思います。同時に、運動遊びの指導を特殊な技能のようにとらえて、しり込みしている保育者もいるようです。

「幼児期運動指針」（※）で毎日60分以上体を動かすことが目安として示されていますが、園で運動遊びに割ける時間はせいぜい30分くらいだと思います。ですから運動遊びの時間に求められているのは、ほかの遊びの時間にもまた自らやりたくなるような活動を提供することだと考えています。そのためには、やっていて楽しいと思える活動であること、特別な器具や設備がなくても簡単に取り組めることが大事です。

365日60分、休日も含まれますから、家庭でも取り組みやすい活動であればさらによいでしょう。今回紹介した中では、股くぐり、つるさん・かめさんなどはどの家庭でも簡単に取り入れられそうですね。

森田陽子 先生

日本女子体育大学体育学部スポーツ健康学科幼児発達学専攻准教授。日本幼児体育学会理事。研究のかたわら、大学付属幼稚園や東京都内の公立幼稚園、保育園の幼児体育指導も行う。

文／佐藤暢子
撮影／丸橋ユキ
イラスト／林けいか

『新幼児と保育』2019年4/5月号より

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